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流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪(fáng流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点)，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而(ér)且还可(kě)以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。